Ăn rau giảm cân không? Bí quyết giảm cân lành mạnh

Nhiều người thường chọn cách chỉ ăn rau thay cơm, hoặc kết hợp thêm một vài loại rau củ và trái cây để giảm cân nhanh. Liệu thật sự ăn rau thay cơm có...

nhat.tran

June 22, 2023

0

8 Thực phẩm trị chứng khó tiêu trong mùa hè

Trong mùa hè, mọi người thường gặp phải một vấn đề sức khỏe phổ biến được gọi là chứng khó tiêu, trình bày qua cảm giác no hoặc khó chịu ở vùng bụng trên,...

nhat.tran

June 21, 2023

0

Công dụng ngăn ngừa rối loạn do nhiệt của lúa mạch

Lúa mạch, một loại ngũ cốc hảo hạng nổi tiếng với công dụng chế biến các loại bia và ngũ cốc thơm ngon, sở hữu khả năng vượt trội trong việc thay thế gạo...

nhat.tran

June 21, 2023

0

Thiếu hụt các loại vitamin này sẽ khiến bạn mệt mỏi

Đôi khi mệt mỏi có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm mất ngủ, căng thẳng hoặc bệnh nhẹ. Tuy nhiên, nếu sự mệt mỏi trở thành sự hiện diện lặp...

nhat.tran

June 21, 2023

0

Không nên tiêu thụ quá nhiều caffein trong một ngày

Thưởng thức nhiều loại đồ uống có chứa caffein suốt cả ngày như một phương tiện để duy trì và tăng cường sức sống không chỉ là không khả thi mà còn là một...

nhat.tran

June 21, 2023

0

Phát triển du lịch sinh thái, bền vững ở Vườn Quốc gia Cúc Phương

Vườn nhà nước Cúc Phương là khu bảo tồn thiên nhiên, khu rừng đặc dụng nằm trên địa phận thuộc ba tỉnh Ninh Bình, Hòa Bình và Thanh Hóa.Được thành lập ngày 7/7/1962 theo...

nhat.tran

June 21, 2023

0

Khám phá thế giới Phật giáo qua công nghệ hiện đại tại núi Bà Đen

Mỗi năm, hàng triệu lượt khách hành hương về núi Bà Đen bởi nơi đây được xem như điểm tựa linh tính của nhiều người. Tìm hiểu Phật giáo qua công nghệ 3D mappingDu...

nhat.tran

June 21, 2023

0

11 Cách chữa mất ngủ sau sinh cho mẹ bỉm

Thường xuyên bị mất ngủ sau sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ. Hãy cùng tập san Mẹ và Con tìm hiểu xem mất ngủ sau sinh nên uống gì...

nhat.tran

June 20, 2023

0

Cách đánh thức con nhỏ đang ngủ li bì mà không khiến chún giật mình

Việc đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú là không cần thiết nếu bé tự thức dậy và đòi bú. Tuy nhiên, nếu bé có thói quen ngủ một giấc dài từ 4 đến...

nhat.tran

June 20, 2023

0

Bà bầu thường xuyên chóng mặt có sao không?

Trong giai đoạn 9 tháng mang thai, bất cứ thay đổi nào cũng khiến mẹ bầu lo âu. cho nên, gặp tình trạng chóng mặt khi mang thai, nhiều nữ giới đã sợ rằng...

nhat.tran

June 20, 2023

0