5 Loại hạt giúp bé tăng cường khả năng miễn dịch

Khi não bộ phát triển tốt, trẻ sẽ thông minh hơn, từ đó đạt được nhiều thành tích ấn tượng trong học tập và cuộc sống.Chế độ ăn uống đóng một vai trò lớn...

nhat.tran

July 19, 2023

0

Sữa hạt có tốt không? 8 Lợi ích của sữa hạt đối với sức khỏe

bây chừ, sữa hạt đang dần trở nên một thức uống phổ biến đối với tuốt tuột mọi người. Sữa hạt có rất nhiều loại như sữa hạt điều, sữa hạnh nhân, sữa óc chó,…Theo TS....

nhat.tran

June 27, 2023

0

Ăn rau giảm cân không? Bí quyết giảm cân lành mạnh

Nhiều người thường chọn cách chỉ ăn rau thay cơm, hoặc kết hợp thêm một vài loại rau củ và trái cây để giảm cân nhanh. Liệu thật sự ăn rau thay cơm có...

nhat.tran

June 22, 2023

0

Thiếu hụt các loại vitamin này sẽ khiến bạn mệt mỏi

Đôi khi mệt mỏi có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm mất ngủ, căng thẳng hoặc bệnh nhẹ. Tuy nhiên, nếu sự mệt mỏi trở thành sự hiện diện lặp...

nhat.tran

June 21, 2023

0

Công dụng của vỏ chuối sẽ khiến bạn bất ngờ

Đã bao giờ bạn tự hỏi vỏ chuối có công dụng gì, ngoài gây ra những tình huống khôi hài thường thấy trên phim ảnh? Trên thực tiễn, vỏ chuối có nhiều công dụng...

nhat.tran

June 20, 2023

0

Những sai lầm khi ăn ngũ cốc mà bạn nên biết

Ngũ cốc nguyên hạt là những loại hạt chỉ bị loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, giữ lại quờ quạng phần hạt bên trong cũng như chất dinh dưỡng. vớ các loại ngũ...

nhat.tran

June 19, 2023

0