Tag: dinh dưỡng
Một số nhóm người không nên ăn thanh long đỏ
Thanh long là loại quả ít khi được nhớ đến, song thực tiễn thanh long đem lại rất nhiều công dụng, đặc biệt là thanh long đỏ. Lợi ích của quả thanh long đỏ...
Cách nấu cháo yến mạch cho bé độ tuổi ăn dặm
Chăm sóc bữa ăn cho trẻ tuổi ăn dặm là điều mà hồ hết các bậc phụ huynh quan hoài. Bởi những món ăn dặm cho trẻ phải bảo đảm thích hợp với hệ tiêu hóa non yếu,...
Hướng dẫn bảo quản sữa mẹ sau khi được vắt ra
Như chúng ta đã biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ lọt lòng và trẻ nhỏ. Sữa mẹ chứa tất tật các dưỡng chất cấp thiết cho...
5 tác động quan trọng của dinh dưỡng với thai phụ
Dinh dưỡng tốt trong thai kỳ giúp người mẹ tăng cân thích hợpKhi mang thai, thân người đàn bà có nhiều đổi thay, đặc biệt là sự đổi thay về khối lượng, cấu trúc...
Quả lựu – chăm sóc làn da xinh đẹp trong mùa thu
Mùa Thu là một trong những thời điểm sạch để trông nom làn da của chị em khi cái oi bức của mùa Hạ đã khép lại. Tuy nhiên, thời tiết ngày càng thay...
Bí quyết dưỡng da khỏe mạnh bằng quả lê
Những ngày đầu thu, mưa nắng thất thường, nhiệt độ bắt đầu giảm dần nhưng trời vẫn còn nóng. dù rằng cũng có ngày trời hạ nhiệt, nhưng mọi người vẫn có xu hướng...
Trái cây low carb là gì? Danh sách 9 loại trái cây low carb cho người ăn keto
Chế độ ăn ketogenic (hay chế độ ăn keto, phương pháp keto) là chế độ ăn cắt giảm carbohydrate (chất bột đường) đến mức thấp, chất đạm duy trì trung bình và ăn nhiều chất béo. Những...
3 tác dụng của cháo bồ câu đối với sức khỏe
Thịt chim bồ câu từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm thơm ngon, tẩm bổ và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Chính do vậy thịt chim bồ câu...
Loại chuối có vỏ màu nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Chuối ngon và dễ ăn, rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết. Hầu hết mọi người ăn chuối khi chúng có màu vàng và chín, nhưng cũng không ít người thích ăn chuối...
6 Chất dinh dưỡng cần thiết cho con trẻ mỗi ngày
Các chất dinh dưỡng cần yếu rất quan yếu trong việc giúp trẻ mỏ phát triển toàn diện, cải thiện sức khỏe ở người trưởng thành, cung cấp năng lượng cho các hoạt động...